皮膚疾患改善

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　◆皮膚疾患改善

　　ニキビや乾燥・肌あれ、シミ・ソバカス、吹き出物など肌のトラブルは様々な症状として現れます。
　　肌はもともと体の一番表面で内臓を守っている防御壁のようなものですから、体の健康状態と肌
　　の健やかさとは密接な関係があります。

　　原因は紫外線、加齢、乾燥、睡眠不足、ストレスなどが上げられていますが、実はもっとも注意し
　　なければならないのは体内有毒物質や活性酸素の問題です。

　　紫外線は強い日差しで、肌が焦げ付くような感覚があるため直接肌にダメージを与えると思われ
　　るかもしれませんが、実はその裏で活性酸素が細胞レベルでお肌を傷つけているのです。

　　私たちの身体を構成している細胞は不飽和脂肪酸と呼ばれる脂質の膜によって包まれています。
　　不飽和脂肪酸は酸素や活性酸素、紫外線などの様々な要因で過度に酸化され過酸化脂質にな
　　ります。

　　特に皮脂の分泌が多いオイリー肌の人やオイルが多く含まれる化粧品を使っていると数時間たつ
　　につれて過酸化脂質になり、ファンデーションやホコリと混じり合って、肌色をくすませがちです。

　　また、過酸化脂質はお肌をくすませるだけでなく、色素沈着し、シミをつくります。
　　つまり過酸化脂質が増えれば増えるほど肌はくすみ、ハリがなくなり老化します。

　　同時に、過酸化脂質は角質層にある真皮にまで入り込んで、弾力繊維を破壊する力があるとい
　　われ、シワの原因となり、お肌を老化させます。

　　このように、鉄が酸素に触れると酸化してサビていくように、人のお肌も酸化してサビついていくの
　　です。いまや紫外線、乾燥、汚れと並んで、過酸化脂質は老化の大きな原因の一つです。

　　美しい肌を保つために、活性酸素や紫外線からお肌を守り、余計な油分を与えず、お肌の新陳代
　　謝を活性化して、過酸化脂質をつくらないことが大切です。

　　また、体内の老廃物の蓄積にもご注意を！体内にたまった毒素が体表に現れることも知られてい
　　ます。便、尿、汗から毒素を自然排出できればお肌のトラブルも減るはずです。

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